昨天和朋友聊天,她提到孩子只有4个月,但对“大人饭”很感兴趣。中午想给孩子喂几口面条,没想到孩子吃得好,朋友还说家里的孩子贪吃,胃口好。朋友说这种话的时候,会发现心里有一点骄傲,好像是故意要炫耀似的。

然而,我听到这些话时,却表示非常担忧。“成人饭”是我们成年人的日常食物。米饭、肉类、汤等。食物的种类、状态和味道与婴儿吃的明显不同。孩子吃“大人饭”太早对身体有害。所以我赶紧对朋友说:孩子没到这个年龄,吃“大人饭”对身体有害。不要掉以轻心。

在孩子一岁之前,不建议他和家长吃同样的饭

世界卫生组织世卫组织建议,孩子满一岁后才能考虑让他和家长吃同样的饭。也就是说,孩子不到一岁,不适合吃“大人饭”。

但是,即使一岁的孩子到了可以吃“大人饭”的年龄,家长也要根据发育实际情况,具体决定什么时候让他吃“大人饭”。孩子吃“成人饭”的原因是,太早吃“成人饭”会对身体造成这种伤害。

胃肠负担过重,影响消化和吸收

“大人饭”往往颗粒更大,难以咀嚼。正常情况下,婴儿的牙齿都要从两岁到两岁半才能一起长大。孩子吃“大人饭”太早了。在没有牙齿帮助的情况下咀嚼食物的能力是有限的。也许他吃“大人饭”的时候不嚼就吞下去了。这些没有充分咀嚼的食物进入婴儿的胃后很难消化和分解,会增加婴儿的胃肠负担,导致婴儿腹泻、腹部膨胀。所以孩子过早吃“大人饭”对肠胃有很大的伤害。

肾脏,心脏负担严重,成年人得疾病的概率很高

大人对食物的要求更高,平时吃饭时喜欢在食物中多放调味料。盐、调味料、酱油等。因此,“大人饭”口味更重,更容易引起食欲。但是孩子的发育有自己的成长规律,如果过早吃“大人饭”,会受到味觉方面的刺激,对原创食物失去兴趣,喜欢咸味、辣味和甜味的食物。

如果孩子吃太多咸味和刺激性食物,肾脏、心脏的负担会加重,以后孩子成年后患上水肿、高血压等疾病的概率也会远远超过同龄人。因此,在孩子满一岁之前,最好不要让他吃“大人饭”。否则会对身体造成很大伤害。

亚搏视频app-孩子没到这个年龄吃大人饭对身体有害