许多研究表明,运动对孩子的大脑发育至关重要。在运动过程中,大脑不仅可以休息,神经元也可以继续生长。

写作:真方

编辑:是唯一的

整理:树脂后

我们都知道运动对孩子们的健康成长起着重要的作用,但很多父母不知道,在4岁之前,孩子们还处于基础运动阶段,有些运动不适合接触。()。

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孩子被拒绝注册兴趣班,是因为年龄不足。

玲玲的孩子快三岁了,刚上幼儿园,很多幼儿园的学生已经报了各种兴趣班、什么画、音乐等,玲玲也带着孩子一一理解,但他似乎不太感兴趣。

回家的路上,看到跆拳道馆在宣传,孩子突然感兴趣,拖着玲玲进去了。(威廉莎士比亚、跆拳道、跆拳道、跆拳道、跆拳道、跆拳道)进去一看,在场的小朋友看起来比自己的孩子年长,心里暗自惊讶,从小就能抓住。(生活)。

职员们热情接待了他们,并介绍了相关情况。但是当得知孩子只有不到三岁时,职员们停下来说,等孩子到了四岁再来。目前不招募4岁以下的孩子。

玲玲觉得很费解,一般这种兴趣不都是从小培养出来的吗?而且孩子们学习并不容易。

事实上,运动的优点很多,但不是所有运动都被幼儿接受。对年龄太小的孩子来说,弊大于利。

为什么满4岁后才能进行“大运动”?

1、大运动能力开发完成。

孩子4岁之前还处于基础运动阶段,4岁是孩子的黄金发育年龄,大运动能力逐渐完善。

也就是说,随着运动协调能力的提高,肌肉力量也在进一步发展和巩固,骨骼发育也在完善。

在这种条件下,可以自然地进行大运动,即有强度的运动。不仅能更好地完成这种运动动作,而且在调整一些动作时身体也能更好地控制。

2、心理接受能力变强

在4岁之前不让孩子们接触高强度的运动,不仅对身体有危险,而且在心理上也是一个关口。

这个年龄段以前的孩子通常心理发育不完善,所以一些高强度运动会让他们害怕。

之后孩子接触的环境和事物会越来越丰富,心理素质会越来越强。这时做更强的运动,心理上更容易接受。

为了孩子的健康发育,4岁之前不要做这种运动

1)跆拳道

跆拳道公认的启蒙年龄为4~6岁,接受系统专业训练的年龄为9~12岁。

这主要是因为4岁以下的孩子不能完全理解导演的指示,在这个阶段,孩子们不能完全控制身体和行为。因为练习跆拳道时不仅很难跟上老师的节奏,而且伤害自己和其他孩子的概率也很高。

2)举重

在孩子的成长发育过程中,父母要理解人体遵循的规律。也就是说,纵向生长前,横向生长后,先长高,再长胖。

过早接触举重等繁重运动,会使孩子从骨头上生长的营养物质流向肌肉发育,使孩子看起来体形线条漂亮,但实际上容易出现身高发育受到限制的问题。

3)长距离跑步

跑步是对全身有益的运动,但对幼儿来说,适量的跑步运动是有益的,但长距离跑步是有害的。

因为长距离跑步会造成下肢关节的冲击和磨损,导致关节疼痛的问题,严重的人,甚至骨头的生长速度会减慢,影响身高发育。

4岁以下,基础运动是必需的

A,弹跳类

4岁的孩子已经可以自己行动了,在这个阶段,孩子们非常活跃,喜欢蹦蹦跳跳,所以最好选择跳绳、橡皮筋等相关运动。

孩子们在做这种运动时不仅锻炼体力,还能促进骨骼的生长,有助于孩子长高。

b、自行车运动

三岁左右适合学自行车,有些孩子两岁开始骑自行车。这个阶段也是可能的。因为现在的幼儿自行车设计科学更适合孩子。

但是父母们要注意,孩子们学习或做自行车运动时,要一直和他们在一起,调整适合孩子的高度。回到索霍区,多看看。

yabo登录-未满4岁的儿童不适合做几种运动可能会伤到骨头妨碍身高发育